Не могу нормализовать режим сна, так надо попытаться разобраться с питанием. А то получается "завтрак" в обед, "обед" во время ужина, а "ужин" где-то в ночи. В итоге, поев вчера в 3 часа ночи, чувствовала себя как-то... виноватой перед собой.