Бывает иногда, я делюсь с людьми своими взглядами или жизненными позициями, описываю их, конкретизирую. Делаю это, правда, довольно редко, потому что далеко не все и не всегда услышат, что именно я хочу сказать и донести.
Когда-то давно, когда занималась с психологом, она рассказала про внутренний ресурс, что он у меня есть и вполне себе жирный (исходя из определенных моментов), нов силу определенных составляющих жизни, поведения, нынешних личностных особенностей я не могу его достаточно наполнить. Т.е. он наполняется до какого-то момента, когда меня начинает переть и... Я не умею его удерживать на должном уровне, потому что тут же начинаю делиться этим с окружающими, дарить, тащить, вбухивать эту энергию в других, сверх нормы для себя, плюс то, что попутно ее подсасывает (т.к. я не всегда умею отстаивать свои границы, и ограничивать всяких вампирюк, что бы тоже не особо не садились на шею, а они это любят, они будто чуят прям, особенно когда на пике нахожусь и горы готова сворачивать, а также и стресы избегать постоянно не получается. Так или иначе, это приводит к тому, что я оказываюсь в энергетической яме. При чем... есть момент, когда вот вроде понимаешь, что сил нет, ничего не хочешь, на все пофиг и вообще пошло все нахрен, но жить то все равно приходится, сталкиваться с чем-то, делать что-то вопреки и через силу, а силы надо откуда-то брать...
В моем понимании есть хреновый вариант энергорегена и хороший. Плохой или негативный заключается как раз в несколько паразитическом образе жизни, потому что это как раз различные манипуляции чувством вины, жалостью, выведение на эмоции, слив проблем с больной головы на здоровую, а так же "искусственные эмоции", которые этот ресурс либо не восполняют хотя и делают видимость, либо если и восполняют, то лишь частично (мне кажется они просто не усваиваются, как нечто инородное)... теперь бы придумать как это описать... некие "заменители радости", типа еды в обилии, шопинг... что-то, что кажется нам принесет радость, но что-то вроде "поиграл и надоело" или съел, было вкусно, наелся и все... оно вроде что-то дает, но этого недостаточно, чтобы на этом долго функционировать, из-за чего хочется этого больше и больше, а толку не много, так же как и с энергией свампиренной с других, там тот же эффект... (наверное)
В тоже время, позитивный энергореген заключается в "настоящей радости", т.е. надо уметь хорошо слушать себя, знать чем себя можно порадовать, потому что эта энергия как раз здоровая, аккумулируется, и это свой ресурс, родной и естественный. Творчество, как я понимаю тоже приносит радость, позволяет отдохнуть и реализовать некоторое количество энергии, но... Оно тоже само по себе требует этой самой энергии, т.е. некоторого вложения, а значит, "с нуля" давить из себя творчество не особо желательно, разве что в этом будет очень четкая потребность.
Вообще, пока писала поняла, что надо уметь слушать себя и чувствовать себя. Потому что... я не знаю как описать это ощущение энергоресурса, разве что обозначить "хочется горы сворачивать" или "ничего не хочу, ничего не надо, отстань старушка я в печали". Мне самой очень тяжело отследить промежуточный этап, когда вроде что-то есть, но оно не высоко и не низко (если это так можно представить) и именно в этот период делаются ошибки, к примеру, по активной отдаче другим. Хотя, наверное где-то за прошедший год, я стала жадная... Просто столкнувшись с определенными ситуациями и сделав выводы, пришла к тому что нафиг нужно. Чуть-чуть поделиться можно, но не больше... Правда вот как ограждаться от того, чтобы не вампирили и не выжимали стрессы этому тоже надо учиться (у учитывая, что это в основном на работе, то мб все же стоит сменить работу, но не факт что в другом месте будет иначе и легче). Я жадная, но вот... С отстаиванием границ как-то на промежуточном этапе.
Но... к чему я про "позитивный" и "негативный" энергореген... Где-то уже будучи истощенной, может как раз на "дне" ямы и когда не получается нажать жизнь на паузу, чтобы начать восстанавливаться (как мне нужно), а организм энергии требует, приходит осознание, что есть вариант задействовать манипуляции, хоть чуть-чуть, хоть как-то... Но при этом, ладно когда это неосознанно, но когда ты еще и осознаешь это, понимаешь что это плохо и так нельзя... Становится противно... А если этот энергодефицит цепляет еще и здоровье... Хорошо если тогда получается взять тайм-аут. Потому что после нескольких дней залипания в никуда, накапливается тот минимум, который в своем роде является точкой невозврата, потому что все, "провод подключен, зарядник вставлен в розетку" и уже нет потребности покушаться на других...

Про взаимодействие между людьми и энергообмен в социуме пока молчу, это отдельная тема.

Но вот... ладно, я это умею чувствовать, могу представить как это, к примеру, будет выглядеть в моей фантазии... вся эта энергия, взаимодействие с ней преимущественно интуитивное и на базе наблюдений. Но... мне рассказала об этом психолог... А откуда у этого вообще ноги растут, хоть примерно? Как это правильнее назвать? Где об этом можно еще почитать?
И это немного странно... тут приходит материалист (привет железу), который "Какая энергия? О чем ты? Где она? Дай мне на нее посмотреть или потрогать!", а ты просто чувствуешь и... мяу